Description
Beneficios y Propiedades
- Ricas en fibra: Las ciruelas sin hueso son una excelente fuente de fibra dietética, que ayuda a mejorar la digestión y mantener la salud intestinal.
- Antioxidantes naturales: Contienen vitaminas A y C, así como otros antioxidantes que protegen el cuerpo del daño oxidativo.
- Energía natural: Proporcionan energía de liberación lenta, ideal para mantenerte activo durante el día.
- Minerales esenciales: Ricas en potasio, magnesio y hierro, esenciales para diversas funciones corporales.
- Salud ósea: Consumir ciruelas regularmente puede ayudar a mantener la salud ósea debido a su contenido en vitamina K y boro.
Usos Recomendados
- Snack saludable: Disfruta de las ciruelas sin hueso directamente del paquete como un tentempié nutritivo y lleno de sabor.
- Repostería y cocina: Añade ciruelas a tus recetas de pasteles, panes, compotas y otros productos horneados para un toque de dulzura natural.
- Ensaladas y platos gourmet: Incorpora ciruelas en tus ensaladas, guisos y platos principales para un sabor único y delicioso.
- Desayunos y meriendas: Perfectas para combinar con yogur, cereales o mezclas de frutos secos.
¿Por Qué Elegir Nuestras Ciruelas sin Hueso?
En Frutos Secos y Más, nos enorgullece ofrecer productos de la más alta calidad. Nuestras ciruelas sin hueso son seleccionadas cuidadosamente y deshidratadas bajo estrictos estándares para asegurar que conservan todo su sabor natural y beneficios nutricionales. Ideales para quienes buscan una opción de snack saludable y deliciosa.
Cómo Almacenar
Para mantener su frescura y sabor, guarda las ciruelas sin hueso en un lugar fresco y seco, preferiblemente en un recipiente hermético. Evita la exposición directa a la luz solar y al calor.
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Preguntas Frecuentes
¿Qué beneficios tienen las ciruelas sin hueso en comparación con las con hueso?
Las ciruelas sin hueso son más fáciles de consumir y utilizar en recetas, ahorrándote tiempo y esfuerzo. Además, mantienen todas las propiedades nutricionales y el sabor delicioso de las ciruelas tradicionales.
¿Cómo se deshidratan las ciruelas sin hueso?
Las ciruelas sin hueso se deshidratan utilizando un proceso controlado que elimina la mayor parte del agua, conservando así sus nutrientes y sabor. Este proceso permite disfrutar de las ciruelas durante todo el año.
¿Son las ciruelas sin hueso adecuadas para dietas especiales?
Sí, las ciruelas sin hueso son adecuadas para diversas dietas, incluyendo dietas vegetarianas y veganas. Son una fuente natural de nutrientes esenciales y fibra, ideales para un estilo de vida saludable.
Valores Nutricionales Aprox. por 100g
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 240 kcal |
| Proteínas | 2.2 g |
| Grasas Totales | 0.4 g |
| – Grasas Saturadas | 0.1 g |
| Carbohidratos | 63.9 g |
| – Azúcares | 38.1 g |
| Fibra | 7.1 g |
| Sodio | 2 mg |
| Vitamina A | 781 IU (16% VD) |
| Vitamina C | 0.6 mg (1% VD) |
| Calcio | 43 mg (4% VD) |
| Hierro | 0.9 mg (5% VD) |
| Potasio | 732 mg (21% VD) |
*VD: Valor Diario recomendado.
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