Descripción
Beneficios y Propiedades
- Ricos en antioxidantes: Los arándanos rojos son conocidos por su alto contenido en antioxidantes, como los flavonoides y la vitamina C, que ayudan a proteger tu cuerpo del daño oxidativo.
- Salud urinaria: Los arándanos rojos son famosos por su capacidad para apoyar la salud del tracto urinario.
- Fibra dietética: Contribuyen a una digestión saludable y pueden ayudar a mantener niveles adecuados de azúcar en sangre.
- Vitaminas y minerales: Fuente de vitamina C, vitamina E, y otros nutrientes esenciales que apoyan el sistema inmunológico y la salud en general.
- Bajo en grasa: Un snack delicioso y saludable con bajo contenido en grasas.
Usos Recomendados
- Snack saludable: Disfruta de los arándanos deshidratados directamente del paquete como un tentempié dulce y nutritivo.
- Ensaladas y yogures: Añade un puñado de arándanos a tus ensaladas, yogures o cereales para un toque de sabor y nutrición.
- Repostería y cocina: Perfectos para utilizar en muffins, galletas, panes y otros productos horneados.
- Mezclas de frutos secos: Combínalos con otros frutos secos para crear una mezcla energizante ideal para llevar a cualquier parte.
¿Por Qué Elegir Nuestros Arándanos Rojos Deshidratados?
En Frutos Secos y Más, nos dedicamos a ofrecer productos de la más alta calidad. Nuestros arándanos rojos deshidratados son seleccionados meticulosamente y deshidratados bajo estrictos estándares para preservar sus nutrientes y sabor. Son la elección perfecta para quienes buscan una opción de snack saludable y deliciosa.
Cómo Almacenar
Para mantener su frescura y sabor, guarda los arándanos rojos deshidratados en un lugar fresco y seco, preferiblemente en un recipiente hermético. Evita la exposición directa a la luz solar y al calor.
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Preguntas Frecuentes
¿Los arándanos deshidratados contienen azúcares añadidos?
Nuestros arándanos deshidratados pueden contener una pequeña cantidad de azúcar añadida para mejorar su sabor. Consulta la etiqueta del producto para obtener información detallada sobre los ingredientes.
¿Cómo se deshidratan los arándanos?
Los arándanos se deshidratan utilizando un proceso controlado que elimina la mayor parte del agua, conservando así sus nutrientes y sabor. Este proceso permite disfrutar de los arándanos durante todo el año.
¿Son adecuados los arándanos deshidratados para dietas especiales?
Sí, los arándanos deshidratados son adecuados para diversas dietas, incluyendo dietas vegetarianas y veganas. Sin embargo, si sigues una dieta específica o tienes alguna condición de salud, te recomendamos consultar con un profesional de la salud.
Valores Nutricionales Aprox. por 100g
Nutriente | Cantidad |
---|---|
Energía | 325 kcal |
Proteínas | 0.1 g |
Grasas Totales | 0.4 g |
– Grasas Saturadas | 0.1 g |
Carbohidratos | 82.4 g |
– Azúcares | 65.0 g |
Fibra | 5.7 g |
Sodio | 5 mg |
Vitamina C | 3.6 mg (6% VD) |
Vitamina E | 1.2 mg (8% VD) |
Calcio | 8 mg (1% VD) |
Hierro | 0.5 mg (3% VD) |
Potasio | 85 mg (2% VD) |
*VD: Valor Diario recomendado.
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