Description
Beneficios y Propiedades
- Alto en Proteínas: El maní es una excelente fuente de proteínas vegetales, esenciales para el desarrollo y mantenimiento muscular.
- Grasas Saludables: Rico en ácidos grasos monoinsaturados, el maní ayuda a mantener un corazón saludable y a regular los niveles de colesterol.
- Fuente de Energía: Gracias a su alto contenido calórico, el maní es perfecto para quienes necesitan un aporte rápido y duradero de energía.
- Rico en Fibra: Ayuda a mejorar la digestión y a mantener una sensación de saciedad por más tiempo.
- Vitaminas y Minerales: Contiene importantes micronutrientes como la vitamina E, magnesio y fósforo, que contribuyen a la salud general del cuerpo.
Usos Recomendados
- Snack Saludable: Disfruta de un puñado de maní repelado con sal entre comidas para mantener la energía y saciedad.
- Acompañamiento: Perfecto para acompañar bebidas, ya sea durante una reunión social o un momento de relax.
- Recetas Saladas: Añade un toque crujiente y salado a ensaladas, platos de arroz o noodles.
- Postres y Repostería: Incorpora el maní en tus galletas, brownies o barras energéticas para un sabor extra.
Valores Nutricionales (por cada 100 gramos)
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías | 567 kcal |
| Carbohidratos | 16.1 g |
| Fibra | 8.5 g |
| Azúcares | 4.7 g |
| Proteínas | 25.8 g |
| Grasas | 49.2 g |
| Grasas Monoinsaturadas | 24.4 g |
| Grasas Poliinsaturadas | 15.6 g |
| Grasas Saturadas | 6.8 g |
| Sodio | 400 mg |
| Potasio | 705 mg |
| Magnesio | 168 mg |
| Hierro | 2.5 mg |
¿Por Qué Elegir Nuestro Maní Repelado con Sal?
En Frutos Secos y Más, nos aseguramos de ofrecerte un Maní Repelado con Sal de la más alta calidad. Cada lote es cuidadosamente seleccionado, repelado y sazonado para brindarte un snack que combina perfectamente el sabor con los beneficios nutricionales. Ideal para cualquier ocasión, este maní es una opción saludable y sabrosa para toda la familia.
Cómo Almacenar
Guarda el maní en un lugar fresco y seco, preferiblemente en un recipiente hermético, para conservar su frescura y evitar que se ponga rancio.
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Preguntas Frecuentes
¿Es saludable el maní con sal?
Sí, aunque tiene un contenido moderado de sodio, el maní con sal sigue siendo una excelente fuente de proteínas, grasas saludables y fibra.
¿Cómo puedo incluir el maní en mi dieta?
El maní puede ser disfrutado como un snack, añadido a ensaladas, platos principales, o utilizado en recetas de postres y repostería.
¿Cuál es la mejor manera de almacenar el maní?
Se recomienda almacenar el maní en un lugar fresco, seco y en un recipiente hermético para mantener su frescura.
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