Espliego

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Descubre las propiedades aromáticas y terapéuticas de la lavanda, también conocido como espliego. Esta planta, famosa por su fragancia relajante y sus múltiples beneficios para la salud, es un ingrediente esencial en la aromaterapia y la herbolaria.

Nuestro espliego es cuidadosamente seleccionado y secado para conservar todas sus propiedades naturales y su calidad superior.

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Descripción

Beneficios y Propiedades

  • Propiedades relajantes: El espliego es conocido por su capacidad para reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo un estado de relajación y bienestar general.
  • Mejora el sueño: Utilizado en infusiones o aromaterapia, el espliego puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y combatir el insomnio.
  • Antiinflamatorio natural: Contiene compuestos que ayudan a reducir la inflamación y aliviar dolores musculares y articulares.
  • Antioxidantes naturales: Rico en antioxidantes que protegen las células del daño oxidativo y fortalecen el sistema inmunológico.
  • Versatilidad: Ideal para infusiones, tés, baños relajantes y como complemento en productos de cuidado personal.

Usos Recomendados

  • Infusiones y tés: Prepara una infusión de espliego para disfrutar de sus beneficios relajantes y mejorar el sueño.
  • Aromaterapia: Utiliza espliego en difusores de aceite esencial para crear un ambiente calmante y reducir el estrés.
  • Baños relajantes: Añade espliego a tus baños para una experiencia relajante y beneficiosa para la piel.
  • Productos de cuidado personal: Incorpora espliego en la elaboración de jabones, lociones y cremas para aprovechar sus propiedades calmantes y antiinflamatorias.

¿Por Qué Elegir Nuestro Espliego?

En Frutos Secos y Más, nos comprometemos a ofrecer productos de la más alta calidad. Nuestro espliego es seleccionado y secado bajo estrictos estándares para asegurar que conserva todo su aroma, sabor y beneficios naturales. Es la elección perfecta para aquellos que buscan un ingrediente natural y versátil.

Cómo Almacenar

Para mantener su frescura y propiedades, guarda el espliego en un lugar fresco y seco, preferiblemente en un recipiente hermético. Evita la exposición directa a la luz solar y al calor.

Compra Ahora

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Preguntas Frecuentes

¿Qué beneficios tiene el espliego para la salud?

El espliego es conocido por sus propiedades relajantes, su capacidad para mejorar el sueño y su riqueza en antioxidantes. Ayuda a reducir el estrés, mejorar la calidad del sueño y proteger las células del daño oxidativo.

¿Cómo se puede utilizar el espliego en la cocina y el cuidado personal?

El espliego se puede utilizar en infusiones, aromaterapia, baños relajantes y en productos de cuidado personal como jabones y lociones. Es un ingrediente versátil con múltiples aplicaciones para la salud y el bienestar.

¿Es el espliego adecuado para dietas especiales?

Sí, el espliego es adecuado para diversas dietas, incluyendo dietas vegetarianas y veganas. Es un ingrediente natural y saludable que aporta múltiples beneficios.


Valores Nutricionales Aprox. por 100g

Nutriente Cantidad
Energía 295 kcal
Proteínas 5 g
Grasas Totales 1 g
– Grasas Saturadas 0.2 g
Carbohidratos 60 g
– Azúcares 0 g
Fibra 40 g
Sodio 15 mg
Calcio 215 mg (22% VD)
Hierro 9 mg (50% VD)
Magnesio 30 mg (8% VD)
Potasio 290 mg (8% VD)
Vitamina C 27 mg (45% VD)
Vitamina A 700 IU (14% VD)

*VD: Valor Diario recomendado.

Información adicional

Peso

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