Description
Beneficios y Propiedades
- Rico en yodo: El fucus es una excelente fuente de yodo, esencial para la función tiroidea y el metabolismo energético.
- Apoyo digestivo: Ayuda a mejorar la digestión y puede contribuir a la pérdida de peso gracias a su contenido en fibra y su capacidad para aumentar la sensación de saciedad.
- Antioxidantes naturales: Contiene compuestos antioxidantes que protegen las células del daño oxidativo y fortalecen el sistema inmunológico.
- Salud de la piel: Los nutrientes presentes en el fucus pueden ayudar a mejorar la salud de la piel, manteniéndola hidratada y protegida.
- Versatilidad: Ideal para infusiones, tés, suplementos y como complemento en productos de cuidado personal.
Usos Recomendados
- Infusiones y tés: Prepara una infusión de fucus para disfrutar de sus beneficios metabólicos y digestivos.
- Suplemento natural: Incorpora fucus en tus batidos y jugos para un aporte extra de nutrientes esenciales y antioxidantes.
- Cuidado de la piel: Utiliza fucus en la elaboración de mascarillas y lociones para aprovechar sus beneficios hidratantes y protectores.
- Alimentación saludable: Añade fucus en polvo a tus recetas para enriquecerlas con nutrientes marinos.
¿Por Qué Elegir Nuestro Fucus?
En Frutos Secos y Más, nos comprometemos a ofrecer productos de la más alta calidad. Nuestro fucus es seleccionado y secado bajo estrictos estándares para asegurar que conserva todas sus propiedades beneficiosas. Es la elección perfecta para aquellos que buscan un suplemento natural y efectivo.
Cómo Almacenar
Para mantener su frescura y propiedades, guarda el fucus en un lugar fresco y seco, preferiblemente en un recipiente hermético. Evita la exposición directa a la luz solar y al calor.
Precaución
El consumo excesivo de fucus puede interferir con la función tiroidea debido a su alto contenido de yodo. Se recomienda consumirlo con moderación y consultar con un profesional de la salud si se tienen condiciones médicas preexistentes.
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Preguntas Frecuentes
¿Qué beneficios tiene el fucus para la salud?
El fucus es conocido por sus beneficios para la función tiroidea, su capacidad para mejorar la digestión y promover la pérdida de peso, y su riqueza en antioxidantes. También puede mejorar la salud de la piel.
¿Cómo se puede utilizar el fucus en la cocina y el cuidado personal?
El fucus se puede utilizar en infusiones, como suplemento en batidos y jugos, en productos de cuidado personal como mascarillas y lociones, y en recetas para enriquecerlas con nutrientes marinos.
¿Es el fucus adecuado para dietas especiales?
Sí, el fucus es adecuado para diversas dietas, incluyendo dietas vegetarianas y veganas. Es un suplemento natural y saludable que aporta múltiples beneficios.
Valores Nutricionales Aprox. por 100g
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 43 kcal |
| Proteínas | 1.5 g |
| Grasas Totales | 0.6 g |
| – Grasas Saturadas | 0.1 g |
| Carbohidratos | 10 g |
| – Azúcares | 0.4 g |
| Fibra | 1.3 g |
| Sodio | 23 mg |
| Calcio | 120 mg (12% VD) |
| Hierro | 8 mg (44% VD) |
| Magnesio | 100 mg (25% VD) |
| Potasio | 170 mg (5% VD) |
| Vitamina C | 2.8 mg (5% VD) |
| Vitamina A | 500 IU (10% VD) |
| Yodo | 200 µg (133% VD) |
*VD: Valor Diario recomendado.
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